Sekvensert trening - hvordan trene omgang og få rytme i skytinga
Denne videoen viser hvordan man kan bryte ned en omgang i mindre bestanddeler. På den måten kan man øve sekvensert og bygge ferdighetene fra bunnen av. Prinsippet er enkelt: Man må kunne gå før man kan springe. Til slutt kan man sette sammen alle delene og trene på omgangen som en helhet!
Neste